Cara Membuat Anak Kembar

Cara Membuat Anak Kembar: Memiliki anak kembar bisa menjadi sukacita dan tantangan. Bayangkan cara membuat anak kembar bukanlah ilmu pasti, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan Anda memiliki anak kembar yang manis and lucu – lucu Dan dibawah ini adalah beberapa cara atau metode untuk memperbesar kesempatan anda mendapatkan anak kembar.

Twin

Untuk anak laki-laki :
Istri harus makan makanan yang tinggi potassium dan tinggi garam, serta rendah calsium dan magnesium : artinya harus banyak makan buah terutama pisang, tidak boleh minum susu, telur dan seafood.
Ini dilakukan kira-kira dua bulan sebelumnya.

Berhubungannya dilakukan pada saat ovulasi, cara mengetahui kapan ovulasi akan terjadi bisa dengan pemeriksaan USG atau dengan tes urin dengan ovu test.

Cara campurnya juga sebaiknya dari belakang karena posisi ini dianggap dapat menciptakan jarak yang terdekat antara ujung penis dan mulut rahim. Wanita nya juga sebaiknya orgasme, karena dengan orgasme suasana di kandungan wanita akan lebih bersifat basa, baik untuk sperma untuk anak laki-laki.Sebelum berhubungan vagina disemprotkan dengan cairan soda ( 1 sendok makan baking soda dicampur 500 cc air matang yang hangat)

Untuk anak perempuan makanannya kebalikan dari anak laki-laki.
Berhubungan dilakukan kira-kira 2-3 hari sebelum ovulasi, menentukan waktu ini lebih sulit, karena kita sebaiknya mengenal dulu pola haid kita

Read More

Pencerah Kulit? ya Vitamin C

Cantik itu pilihan. Dengan perawatan intensif, cantik bukan sekadar impian. Vitamin C dipercaya menjadi jurus jitu kulit indah tanpa cela.

Wanita, seakan tak pernah lepas dengan perawatan mulai dari ujung kaki hingga ujung rambut. Berbagai produk kecantikan dan perawatan kulit pun semakin diminati. Salah satunya yang kini tengah digandrungi adalah Vitamin C infusion. Hampir semua vitamin berguna untuk tubuh. Namun, khasiat vitamin C nyatanya memiliki keunggulan tersendiri. Selain sebagai penangkal dari beragam penyakit, vitamin C juga berguna untuk kesehatan kulit wajah.
 

Pada dasarnya vitamin C dapat dimasukkan ke dalam tubuh melalui empat cara. Pertama, dengan cara dioleskan seperti produk-produk kecantikan yang kini banyak tersedia di pasaran. Kedua, dengan cara disuntikkan -hasilnya hanya akan bekerja di seputar area yang disuntik saja. Ketiga, dengan diminum -sebagai suplemen tubuh. Dan terakhir dengan cara diinfus melalui pembuluh darah. Nah, yang terakhir inilah yang sekarang sedang marak dilakukan.
Lenny Hermawan selaku Marketing & Operational Manager Murad Indonesia, mengatakan, perawatan kulit dengan menggunakan Vitamin C infusion merupakan cara memasukkan vitamin C ke dalam tubuh tanpa injeksi.

"Perawatan ini dilakukan dengan cara menginfus vitamin C murni sebanyak 40 persen," ungkapnya.

Menurutnya treatment ini relatif aman dan tanpa efek samping, namun dengan catatan kondisi kulit saat diinfus vitamin C dalam keadaan normal dan tidak teriritasi ataupun memiliki masalah kulit lainnya. Dibandingkan dengan terapi sejenis, terapi ini mempunyai manfaat yang maksimal. "Dengan menggunakan infus, kulit dapat lebih cerah secara merata ke seluruh tubuh," terangnya.

Secara keseluruhan manfaat yang dapat langsung dirasakan tubuh, di antaranya tubuh menjadi lebih bugar dan tak mudah lelah. Dalam jangka panjang, perawatan dengan vitamin C ini juga dapat melindungi penggunanya dari bahaya radikal bebas, menjadikan kulit lebih lembap, kencang, garis halus dan kerutan berkurang serta kulit lebih cerah dan awet muda.

Mengenai tata caranya, Lenny menjelaskan, pertama-tama wajah dibersihkan, lalu di lakukan massage di daerah wajah. Kemudian, pasien di infus vitamin C, didiamkan selama 15 menit sambil terapis akan memijat tangan pasien. Langkah selanjutnya wajah pasien dibersihkan untuk kemudian diberikan masker di wajah dan area dada. Lalu, didiamkan kembali selama 15 menit sambil dilakukan massage kaki. Terakhir, wajah dibersihkan kembali untuk diberikan pelembap dan pasien akan diberikan suplemen untuk diminum.

"Treatment ini sangat dianjurkan mengingat iklim di Indonesia yang cukup panas dan polusi yang begitu tinggi, sehingga rentan terjadi kerusakan kulit dan penuaan dini," ujar Lenny.

Sementara itu, Dr. Dewi Inong Irana SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin di RSIA Permata Cibubur dan RSIA Restu Cililitan, mengatakan, terapi vitamin C ini pada dasarnya dapat menghambat pembentukan melanin terlalu banyak pada kulit serta bisa merangsang pembentukan kolagen.

Namun satu hal yang perlu diperhatikan yaitu, dosis yang dipergunakan. "Kalau cuma 60-100 mg akan jadi sia-sia. Lebih baik makan jeruk saja. Untuk mega dose, paling tidak 1000-4000 mg. Karena dosisnya yang tinggi, biasanya dianjurkan untuk dilakukan pemeriksaan ginjal terlebih dahulu. Kalau ada endapan di dalam ginjal, dikhawatirkan akan memicu munculnya batu ginjal yang malahan akan berakibat fatal," paparnya.

Ia menambahkan, untuk perawatan harus banyak minum air putih. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dapat dilakukan perawatan seminggu sekali. "Setelah 6-8 kali perawatan sebaiknya berhenti dahulu untuk sementara agar ginjal tidak bekerja terlalu berat," ungkapnya.

Komposisi yang terkandung dari jenis vitamin C (L-Asorbic Acid) yang dapat diserap oleh tubuh menjadikan treatment ini semakin terasa memiliki nilai tambah. Selain itu, terdapat pula B 12 dan beta carotene, retinyl palmitate dan asam amino yang baik untuk tubuh. Memang soal harga sedikit agak mahal. Untuk sekali treatment per 90 menit, tarifnya dipatok sekitar 525.000 rupiah. Namun, khasiat yang didapat toh setimpal dengan uang yang dikeluarkan.

(sindo//tty)

Read More

Cara Hemat Listrik

Semakin hari tagihan pemakaian listrik bulanan Anda kian mahal? Untuk mengatasinya, kebiasaan sederhana bisa mengurangi pengeluaran daya listrik.

Simak tip hemat penggunaan listrik berikut ini :.

- Matikan lampu ruangan setiap Anda keluar dari ruangan tersebut.

- Jangan menyalakan tv, menyetrika, atau menghidupkan hair dryer secara bersamaan.

- Ganti bohlam dengan bohlam yang hemat energi. Misalnya, bohlam berwarna susu yang dapat menghemat 10 kali lebih baik.

- Agar lebih hemat, pastikan rumah memiliki temperatur yang lebih nyaman. Miringkan arah air conditioner 5 derajat ke atas atau ke bawah dari biasanya. Contoh, jika Anda terbiasa mengarahkan AC sebanyak 70 derajat, ubah ke 75 derajat.

- Kurangi penggunaan air hangat.

- Gunakan mesin cuci hanya ketika cucian sedang banyak-banyaknya. Kemudian keringkan secara alami di bawah terik matahari.

- Pasang sesuatu yang dapat mengisolir udara dingin dan panas keluar maupun masuk ke dalam rumah. Cara ini dapat menghemat penggunaan listrik. Cat genteng dengan warna cat yang tidak menyerap panas matahari dapat membantu kondisi dalam rumah dingin tanpa penambahan kipas angin.

Read More

Kota Padang Pernah Menjadi Kota Metropolitan Pada Abad 17

jam gadang

Bicara Kota Padang tak akan terlepas kesan dengan menu pedasnya. Tapi ternyata Padang tidak hanya itu saja, Kota Padang sebagai ibu kota Sumatera Barat ternyata salah satu kota tertua di pantai barat Lautan Hindia. 

Kalau dilihat dari sejarahnya, ternyata hari jadi Kota Padang lebih tua dari pada hari Kemerdekaan NKRI, Hari jadi Kota Padang ditetapkan Pemerintah pada tanggal 7 Agustus 1669. Penetapan ini sesuai dengan Momen penyerbuan yang heroik oleh para pejuang ke Loji (gudang senjata) Belanda di Muara Padang ketika itu hingga loji tersebut hangus terbakar.
 
Banyak bangunan bersejarah, melalui Dinas Pariwisata Kota Padang Lama yang berada di kawasan Kecamatan Padang Selatan sebagai bangunan bersejarah.
 
Dalam sejarah Kota Padang saat menjadi kota Metropolitan terjadi pada awal nya abad ke-17. Awalnya Kota Padang hanya dihuni oleh para nelayan, petani garam, dan pedagang. Dimana saat itu Padang dimata para pedagang rempah-rempah belum begitu penting karena arus perdagangan orang Minangkabau lebih mengarah ke pantai timur, melalui sungai-sungai besar yang berpangkal dari Gunung Merapi, tempat pemukiman mereka. 
 
Namun sejak Selat Malaka tidak lagi aman dari persaingan dagang yang keras oleh bangsa asing seperti Portugis, Spanyol, Inggris, Belanda, Malaka, Kerajaan Aceh, serta banyaknya peperangan dan pembajakan, maka arus perdagangan berpindah ke pantai barat Pulau Sumatera. 

Suku Aceh adalah kelompok pertama yang datang setelah Malaka ditaklukkan Portugis akhir abad ke XVI. Sejak saat itu Pantai Tiku, Pariaman, dan Indrapura yang dikuasai oleh raja-raja muda wakil Kerajaan Pagarruyung berubah menjadi pelabuhan-pelabuhan penting karena posisinya dekat dengan sumber-sumber komoditi seperti lada, cengkeh, buah pala, dan emas. 
 
Kemudian Belanda datang mengincar Padang karena mempunyai Muara yang bagus dan cukup besar serta udara yang nyaman. Pada tahun l660 Belanda berhasil secara halus memaksakan kehendaknya lewat perjanjian dengan raja-raja muda tersebut untuk mengusir Aceh dari Muara Padang yang mulai lemah sejak kematian Sultan Iskandar Muda. Belanda bahkan diizinkan membuat kantor dagangnya di Padang. Sejak kedatangan Belanda lewat VOC (Vereenigde Oost Indische Compagnie) di sekitaran 1660 dengan niat mendirikan kantor dagang.
 
Bahkan 14 September - 3 November 1666, VOC melakukan pengusiran terhadap orang-orang Aceh (Kerajaan Aceh) yang dianggap menguasai perdagangan di Padang dengan bantuan pasukan Aru Palaka (Bugis), Kapiten Yonker (Ambon), dan orang-orang Padang sendiri di bawah pimpinan Orang Kayo Kecik.

Juga tentang kedatangan kapal Inggris (1683) yang konon berniat membeli rempah-rempah dan berkali-kali gagal. Niat membeli rempah pun berakhir pada pengambil alihan Padang pada 1793, dan pembuatan benteng pertahanan. Atau tentang penakhlukan dan penjarahan selama 16 hari oleh perompak dari Perancis, pimpinan François Thomas Le Même, pada tahun 1793-sebagaimana yang dicatat Piat Denis dalam ‘Pirates and Corsairs in Mauritius’. 
 
Di antara rentetan kesejarahan panjang kota Padang, tercatat juga hari jadinya merujuk pada tanggal 7 Agustus 1669 seketika pertempuran hebat yang terjadi antara masyarakat Pauh dan Koto tangan melawan VOC-di mana menurut catatan Belanda 20.000 Gulden tertelan habis karna pemberontakan semalam.
 
Mata uang Belanda digunakan pula sebagai alat tukar yang sah. Dilain pihak, orang Aceh yang mulai terdesak menyingkir ke pedalaman. Pada tahun 1667 Belanda membuat loji yang berfungsi sebagai gudang sekaligus tangsi, kemudian daerah sekitarnya dikuasai pula demi alasan keamanan. 
 
Daerah pinggir utara Batang Arau kian lama kian ramai oleh kantor, gudang, dan pemukiman. Selanjutnya Belanda membuat daerah pemisah antara pemukiman mereka dengan rakyat. Belanda menempati Muara bertetangga dengan suku China, kemudian Keling (India), baru terakhir penduduk asli. 

Dalam rentetan sejarah selanjutnya walaupun tidak mudah, Belanda berhasil menguasai daerah ini melalui politik devide et impera–nya (adu domba) terhadap raja raja muda tersebut. Akhirnya pada tanggal 20 Mei 1784 Belanda menetapkan Padang sebagai pusat kedudukan dan perdagangannya di Sumatera Barat. Kemudian Kota Padang semakin ramai saja setelah adanya Pelabuhan Teluk Bayur, Pabrik Semen (Padang), Tambang Batu Bara (Kota Sawahlunto), dan dibangunnya jaringan kereta api.

 
Berbeda dengan Belanda yang meninggalkan bekas penjajahan dalam bentuk bangunan kolonial, kehadiran Aceh di Kota Padang justru melahirkan budaya Urang Padang yang agak khas di tengah Masyarakat Minangkabau lainnya. Bentuk rumah adat tradisi Padang lebih mirip dengan rumah tradisional Aceh sehingga disebut dengan nama Rumah Gadang Serambi Aceh. 
 
Pengaruhnya lainnya terlihat pula pada atribut pakaian pengantin, gelar adat seperti Marah, Sutan yang nyaris tidak dikenal di pedalaman Minangkabau. Namun akibat urbanisasi orang Minangkabau dari segala pelosok ke Kota Padang, nuansa ke Minangkabauannya tetap dapat dirasakannya meskipun bentuknya lebih modern.
 
Walaupun demikian masih banyak objek wisata yang menjadi andalan kota Padang.

Read More

5 Kunci Sukses

kunci sukse

Apabila anda pikir datang tepat waktu dan selalu menyelesaikan pekerjaan sesuai deadline sudah cukup membuat karier semakin sukses, pikiran kembali!

Jangan pernah ragu memarahi bawahan

Bos besar memanggil Anda atas proyek penting yang molor deadline. Padahal hal itu menjadi tanggung jawab bawahan. Sebaiknya, segera lakukan pertemuan dengan bawahan dengan memberikan arahan yang tepat. 

Tak peduli apakah bawahan menyukai atau tidak Anda sebagai atasannya. Faktanya, dia tidak menjalani tanggung jawabnya dengan benar. Anda akan menemukan jawaban yang jujur dari bawahan pada pertemuan tersebut, alasan dia terlambat menyelesaikan proyek. Dia akan tetap bertahan jika memang produktif dan bekerja dengan baik.

Tunjukkan kinerja terbaik, baru minta kenaikan gaji

Berbicara mengenai kenaikan gaji selalu menjadi topik pembicaraan yang tidak menyenangkan, tapi Anda untuk memintanya. Adapun trik Mika untuk meminta kenaikan gaji ialah menyodorkan sebuah daftar.

Tuliskan apa yang telah Anda lakukan untuk perusahaan, berapa waktu yang Anda habiskan, dan apa keuntungannya bagi perusahaan. Ketahui apa yang didapatkan karyawan yang dapat menunjukkan kinerja yang baik. Tunjukkan berapa nilai Anda di perusahaan itu beserta alasannya. 

Gunakan daftar tadi sebagai bahan pembicaraan ke atasan, lalu minta kenaikan gaji yang merefleksikan nilai Anda di perusahaan. Jika angka gaji tidak sama, jangan terburu emosi. Persiapkan saja lamaran Anda untuk mencoba peruntungan di tempat lain, sambil terus bekerja dengan baik di tempat Anda bekerja sebelum pindah ke tempat yang lebih menjanjikan.

Tahu mana teman dan rekan kerja

Selesaikan pekerjaan Anda tepat waktu, hentikan kebiasaan membuka situs yang tidak berhubungan dengan pekerjaan, agar Anda lebih punya waktu untuk teman di luar kantor.
"Biasakan diri Anda untuk melihat rekan kerja, sebagai rekan kerja,"

Bedakan antara urusan bisnis dan pribadi

Rekan kerja terpilih untuk memimpin projek penting, sementara Anda diminta untuk mengerjakan projek-projek kecil. Jangan berkecil hati, ingatlah esok hari merupakan hari yang baru.

"Jangan biarkan apapun mengganggu pikiran Anda untuk fokus bekerja. Lakukan saja apa yang terbaik," 

Buat diri Anda lebih "terlihat"

Cari cara terbaik untuk dapat menyelesaikan apa yang menjadi tanggung jawab Anda. 

"Tetap tunjukkan ketertarikan Anda terhadap pekerjaan. Salah satunya, kirimkan e-mail ke atasan setiap Anda menyelesaikan sebuah tugas, atau untuk sekedar melaporkan sebuah perjanjian yang batal,"

Tarik perhatian atasan ke diri Anda sendiri dengan cara berkomunikasi yang menarik. Dalam waktu dekat, atasan akan mempertimbangkan promosi untuk Anda.

Read More

Ciri-ciri Pasangan Kita Selingkuh

Pacar selingkuh sepertinya mulai menjadi trend saat ini. Bukan hanya artis, bahkan pedagang bakso pun bisa selingkuh. Sejalan dengan 'wajarnya' perselingkuhan diantara kita, wajib untuk kita ketahui tanda-tanda yang mencerminkan ketidaksetiaan pasangan.

Apa iya ada kucing gak nolak ikan?

Gejala-gelaja pacar selingkuh:

1. Sok Jadi Pacar Setia
Biasanya, pasangan kita akan lebih mesra. Tiba-tiba memberikan bingkisan atau kejutan yang tidak pernah kita duga. Inilah alih-alih agar kita terlena, dan berpikir bahwa dialah pasangan idaman kita. Jelasnya, biar kita tidak curiga.

2. Sering Marah
Yang namanya selingkuh, pasti pasangan kita akan cemas. Dan dibalik kecemasan itu, dia harus menyimpan kebohongan serapi mungkin. Hal-hal sepele berubah menjadi masalah besar. Atau bisa jadi, karena pasangan ingin kita duluan yang mengucapkan kata putus. Kalau sudah begini, kita harus siap-siap perang mulut dan batin.

3. Cemburu Berlebihan
Tidak semua pasangan yang cemburu berarti sayang sama kita. Untuk gejala satu ini memang cukup membingungkan, kadang kita bisa berpikir si dia memang posesif atau dia sedang selingkuh. Intinya, kita harus waspada, saat kecemburuan mulai diluar batas, segera tanyakan ke pasangan.

4. Sering Salah Bicara
Kalau gejala satu ini agak cepat dikenali, dimana pasangan akan sering membuat kesalahan dan terjebak dalam pembicaraan mereka sendiri. Coba aja menanyakan pertanyaan secara berulang dalam satu waktu, jika jawabannya beda-beda, tidak salah lagi, si dia selingkuh!

5. Ganti Hobi
Tiba-tiba saja pasangan berubah romantis, biasanya mendengarkan musik cadas, jadi musik melankolis. Atau juga, yang tadinya hobi basket, bisa berubah jadi suka baca ramalan bintang. Tidak ada yang bisa merubah manusia sedemikian drastis, kecuali jatuh cinta.

6. Sering Membatalkan Janji
Selalu saja ada alasan untuk tidak ketemu, ini merupakan gejala yang harus diwaspadai. Kecuali, kalau kita bisa membuktikan dimana, kemana, dan sama siapa dia saat itu.

7. Banyak Telepon Nyasar
Saat bersama pasangan, selalu saja ada telepon yang tidak diangkat dengan alasan salah sambung. Atau bisa juga saat ketemuan, telepon pasangan selalu dimatikan. Alasanya, biar tidak menggangu..atau terganggu?

8. Banyak Tuntutan
Pasangan mulai menuntut yang aneh-aneh, apalagi nyantol ke nama-nama lain, misalnya: "Kamu agak cakep dikit dong, kayak Brad Pitt."

9. Berseri-seri
Jatuh cinta itu berjuta rasanya, apalagi saat selingkuh, perasaan lebih berdebar-debar. Ingat saja waktu kita jadian pertama kali dengannya, kalau tiba-tiba dia mengulangi kejadian itu, kita jangan besar kepala dulu. Siapa tahu bukan kita yang dicintainya...


10. Sering Melamun
Tidak ada hujan dan angin, pasangan sering melamun. Tapi, ditanyakan dulu... Jangan-jangan malah dia yang berpikir kalau kita selingkuh.

Read More

Penyebab Rambut Rontok Dan Cara Mengatasinya

Cara mengatasi rambut rontok

RAMBUT RONTOK ?

Wajar, jika jumlah rambut yang rontok kurang dari 100-120 helai rambut setiap harinya. Menjadi masalah ketika kerontokan rambut lebih dari 120 helai setiap hari bahkan jauh lebih banyak dari jumlah tersebut.

Bagi wanita muda, rambut rontok ibarat prahara. Adakalanya, kerontokan rambut yang berlebihan menimbulkan rasa kurang percaya diri dan kecemasan. Betapa tidak, rambut adalah mahkota bagi wanita. Tak heran jika para wanita memperlakukannya dengan istimewa agar nampak indah. Rela meluangkan waktu dan menyisihkan anggaran untuk memelihara mahkotanya.

Manakala seseorang menyaksikan helai-helai rambut berserakan di permukaan sarung bantal saat bangun tidur atau memenuhi celah-celah sisir saat merapikan rambut, maka rasa penasaranpun berbisik di relung hatinya. Ada apa dengan rambutku ?

PENYEBAB RAMBUT RONTOK

Di dunia medis, kerontokan rambut disebut efluvium, yakni kehilangan rambut lebih dari 120 helai per hari yang dapat terjadi secara merata ataupun di bagian kepala tertentu saja. Kerontokan rambut dapat berlangsung sementara, dan dapat menetap karena kerusakan folikel rambut.Pada umumnya, kerontokan rambut disebabkan oleh berbagai kondisi, antara lain:

• Rudakpasa (trauma) pada rambut normal, misalnya: pengeritingan, pelurusan, ikatan rambut yang berlebihan.
• Pasca melahirkan. Kerontokan rambut berlebihan bisa juga dialami oleh para ibu pasca melahirkan. Kondisi ini berlangsung sekitar 2-6 bulan, setelah itu pertumbuhan rambut normal kembali.
• Faktor psikis dapat pula menyebabkan kerontokan rambut, adakalanya berulang dan berlangsung lama.
• Panas. Beberapa penyakit dengan demam lebih 39 derajat celcius, misalnya: Tifus, Pnemonia biasanya akan menimbulkan kerontokan rambut setelah 2-3 bulan.
• Penyakit lain dapat juga mengakibatkan rambut rontok, misalnya penyakt kulit di kepala.
• Pengobatan pada penyakit tertentu, misalnya penyakit kanker, tak jarang dapat menimbulkan kerontokan rambut terutama pemakaian obat antimetabolik dosis tinggi. Namun demikian pada umumnya pertumbuhan rambut akan normal kembali setelah obat dihentikan.
• Kekurangan gizi (malnutrisi) dan kekurangan zat tertentu sepertivitamin B12, asam folat, zat besi bisa berpengaruh pada pertumbuhan rambut dan pada gilirannya menimbulak kerontokan rambut.

Selain itu, penyebab kerontokan rambut dipengaruhi oleh faktor hormonal,metabolisme, asupan makanan (nutrisi) dan peredaran darah kulit kepala serta kondisi folikel rambut.

TIPS MENCEGAH RAMBUT RONTOK

Bagi seseorang yang rambutnya cenderung mudah rontok, tak ada salahnya mencoba mencegahnya dengan tips berikut:

• Menggunakan shampoo kaya krim. Conditioner dapat digunakan paling banyak seminggu sekali. Hindari shampoo yang bisa menyebabkan iritasi kulit kepala.
• Mencuci rambut sesuai jenisnya. Pada rambut berminyak dapat dicuci lebih sering dibanding rambut kering, karena rambut berminyak cenderung cepat kotor. Sedangkan pada rambut kering, cuci sedikitnya seminggu sekali.
• Memakai sisir berujung tumpul (bulat) dan bergigi jarang. Menyisir secara perlahan agar rambut tidak tertarik.
• Menggunakan pengering dengan suhu minimal jika terpaksa memakai pengering, dengan jarak sekitar 15 cm atau lebih.
• Menata rambut sesuai kebutuhan. Pertimbangkan dengan matang jika akan “memperkosa” rambut dari keriting menjadi lurus atau sebaliknya. Hal yang sama berlaku untuk pewarna rambut.
• Memijat kulit kepala dengan ujung jari untuk memperlancar peredarah darah.
• Mengkonsumsi makanan sumber protein dan sayuran hijau untuk mencegah kekurangan vitamin dan mineral.

Apabila dengan langkah-langkah sederhana tersebut rambut-rambut kita masih rontok berhamburan, maka konsultasi kepada dokter kulit adalah tindakan bijaksana.

Read More